Новости города БезФормата.Ru
Ржев
Главные новости
 
Задать вопрос?

О хурме

Нажмите для предварительного просмотра изображения - Быль Нового Ржева
Фото: newrzhev.ru

...

 

Почему хурма вяжет?

Эффект объясняется высоким содержанием в созревающих плодах вещества танин, который исчезает, когда фрукт полностью созревает. Следует выбирать спелую, мягкую хурму яркого оранжевого цвета со слегка подсохшими листьями. Но если хурма все-таки немного вяжет, можно ее заморозить, после чего вяжущий эффект пропадет.

Источник йода

Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, а его нехватка способна привести к ряду тяжелых заболеваний. Йод не вырабатывается организмом, а хурма является одним из основных источников этого микроэлемента.

Польза для сердца и сосудов

Хурма — настоящая находка для людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов. Сочные плоды богаты калием, который поддерживает работу сердечной мышцы, а высокое содержание сахара обеспечивает ее питание. Кроме того, хурма богата витаминами С и Р, которые в дуэте благотворно влияют на сосуды, значительно снижая их хрупкость. Это одна из причин, по которой врачи рекомендуют регулярно употреблять хурму людям, страдающим атеросклерозом и варикозной болезнью.

Помощница при похудении

Хурма — палочка-выручалочка для сладкоежек, мечтающих похудеть. Средний плод содержит в среднем 60 килокалорий, но, благодаря высокому содержанию глюкозы и клетчатки, хурма дает ощущение сытости. Через несколько дней увидите результат.

Общеукрепляющее средство

Если чувствуете, что у вас хроническая нехватка сил в осенне-зимний период,  попробуйте включить в рацион хурму. Она повышает работоспособность и обладает мощным тонизирующим и общеукрепляющим действием. Кроме того, благодаря высокому содержанию железа хурма показана людям, страдающим анемией. А вот если у вас диагностировали диабет или ожирение, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Бактерицидное действие

Хурма обладает мощным бактерицидным действием, особенно в отношении кишечной и сенной палочки, а также золотистого стафилококка. Диетологи рекомендуют есть хурму, особенно если ваш организм ослаблен инфекциями, вы недавно лежали в больнице или перенесли операцию.

Здоровье почек

Хурма обладает мочегонным действием, а содержащийся в ней магний снижает риск образования камней в почках, выводя соли натрия. Поэтому в следующий раз, заметив отечность, не спешите в аптеку за мочегонными лекарствами, а попробуйте приготовить коктейль, взбив в блендере мякоть хурмы со стаканом молока и добавив немного ванильного мороженого.

Мощный антиоксидант

Ярко-оранжевым цветом хурма обязана содержащемуся в ней бета-каротину, который не только положительно влияет на зрение, но и помогает бороться со свободными радикалами, предотвращая старение и защищая от онкологических заболеваний. К тому же хурма богата витамином С, яблочной и лимонной кислотами, которые наравне с бета-каротином обладают мощным антиоксидантным действием. Именно эти элементы способствуют омоложению кожи, что делает фрукт столь любимым среди женщин.

Для мам и малышей

Главная польза хурмы для будущих мам — кальций, который необходим для формирования скелета у плода и сохранения здоровья женщины. Однако на этапе грудного вскармливания следует с осторожностью употреблять хурму, так как она может вызвать у младенца диатез. Несмотря на очевидную пользу фрукта, педиатры не рекомендуют давать хурму детям до трех лет. 

Королева на осенне–зимнем столе

Хурма может быть отличным десертом, если сочетать ее, например, с йогуртом или нейтральным по вкусу мороженым. Также она дополнит простой овощной салат, придав ему нежный и слегка терпкий вкус. Другой вариант — соус на основе хурмы и сливочного сыра, в который можно добавить немного апельсинового или лимонного сока, а также мед. 

21 января отмечается 76-я годовщина освобождения Торопецкого района от немецко-фашистских захватчиков.
21.01.2018 РЭК
Администрация Твери сообщает, что работы по устранению повреждений трубопровода на улице Дачная продолжаются.
21.01.2018 ТИА
5 сентября 2017 года на заседании правительства Тверской области губернатор Игорь Руденя озвучил планы по возрождению в Твери стадиона «Центральный», который уже много лет находится в плачевном состоянии,
19.01.2018 ТИА
Уважаемые военнослужащие и ветераны инженерных войск! Искренне поздравляю вас с профессиональным праздником!
21.01.2018 Министерство Здравоохранения
Часть Твери осталась без теплоснабжения - OTveri.InfoВ ночь на 21 января 2018 года в Твери произошел очередной прорыв магистрального трубопровода.
21.01.2018 OTveri.Info
В исправительных учреждениях УФСИН России по Тверской области прошли крещенские купания осужденных - УФСИНКрещение Господне относится к числу самых почитаемых в народе православных праздников.
19.01.2018 УФСИН
Задержан подозреваемый в причинении смерти своей матери - Следственный комитетКашинским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Тверской области возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 4 ст.
21.01.2018 Следственный комитет
Нажмите для просмотра в полном размере... - R69.Ucoz.RuПо предварительной информации, сегодня 20 января 2017 года около 10:30 на 362км автодороги М-10 "Россия Бологовского района 34-летний водитель автомобиля Renault logan по неустановленной причине совершил выезд на встречн
20.01.2018 R69.Ucoz.Ru
В дежурную часть Заволжского отдела полиции Управления МВД России по городу Твери поступило сообщение о стрельбе возле кафе в микрорайоне Юность.
21.01.2018 УМВД Тверской области
В Твери молодой человек устроил стрельбу - Тверская жизнь
В Твери молодой человек устроил стрельбу
В дежурную часть Заволжского отдела полиции Управления МВД России по городу Твери поступило сообщение о стрельбе возле кафе в микрорайоне Юность.
Тверская жизнь
У жителя Твери изъяли 26 свертков с героином - Тверская жизнь
У жителя Твери изъяли 26 свертков с героином
В ходе реализации оперативных материалов сотрудниками управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Тверской области на одной из улиц в Заволжском районе областного центра задержан 25-летний мужчина,
Тверская жизнь
Кимры сгорела «Пятёрочка» - Кимры Сегодня
В Крещенскую ночь в городе Кимры сгорела «Пятёрочка»
В центре города Кимры Тверской области на улице, примыкающей к Театральной площади, уничтожен огнем жилой дом с универмагом «Пятёрочка» на первом этаже.
Кимры Сегодня
Приз зрительских симпатий - Андрею Позднякову! - Газета Старицкий ВестникГод завершился, итоги творческого конкурса «Нос и хвост» подведены. Приз зрительских симпатий членами жюри и читателями был единогласно отдан Андрею ПОЗДНЯКОВУ, автору проникновенного стихотворения «Брошенный пес».
21.01.2018 Газета Старицкий Вестник
21 января в 14 часов в тверской библиотеке имени Горького пройдет десятый концерт из цикла «Виолончельный дивертисмент».
21.01.2018 ТИА
Жителей Твери приглашают на презентацию книги «А.С. Пушкин и Вышний Волочек» - Тверская жизньВо вторник, 23 января, в библиотеке им. Герцена состоится презентация книги «А.С.
21.01.2018 Тверская жизнь
В Твери выступит известный пианист и композитор Евгений Соколовский - Тверская жизнь
В Твери выступит известный пианист и композитор Евгений Соколовский
14 февраля в ОДК «Пролетарка» выступит пианист и композитор Евгений Соколовский, музыкальные произведения которого, по признанию критиков, стоят в одном ряду с работами классиков современности, таких, как Евгений Дога,
Тверская жизнь
В Старицу прибудет «Поющий автобус» - Газета Старицкий Вестник
В Старицу прибудет «Поющий автобус»
21 января в 15.00 часов в Старицком краеведческом музее выступит «Поющий автобус» из Москвы с программой «Наполним музыкой сердца».
Газета Старицкий Вестник
Побеждать! Приумножать! - Кимры Сегодня
Побеждать! Приумножать!
Более 8 лет своими победами, достижениями радует нас многократный стипендиат губернаторской премии им.
Кимры Сегодня
Стипль-чез — дистанция старицкая! - Газета Старицкий Вестник«Нет худа без добра» — в преддверии Нового года в Клину прошли отборочные соревнования по легкой атлетике.
21.01.2018 Газета Старицкий Вестник
В Тверской области разыграют медали чемпионата и первенства региона по горнолыжному спорту - Тверская жизньСегодня, 21 января, в горнолыжном парке «Заборовье» Вышневолоцкого района состоится первый тур регионального чемпионата и первенства по горнолыжному спорту.
21.01.2018 Тверская жизнь
В Твери пройдет дворовой турнир «Хоккей на Волге» - Тверская жизньКомитет по физической культуре и спорту Тверской области определил дату проведения дворового турнира «Хоккей на Волге».
20.01.2018 Тверская жизнь
Сборная Тверской области по легкой атлетике вернулась домой с девятью медалями первенства ЦФО - Тверская жизнь
Сборная Тверской области по легкой атлетике вернулась домой с девятью медалями первенства ЦФО
Сборная Тверской области успешно выступила на чемпионате и первенстве ЦФО по легкой атлетике в помещении.
Тверская жизнь
В Твери наибольшей популярностью пользуются автобусы и трамваи - Тверская жизнь
В Твери наибольшей популярностью пользуются автобусы и трамваи
Администрация Твери подвела итоги опроса горожан на тему транспорта. В течение месяца на официальном сайте администрации города Твери www.tver.
Тверская жизнь
21 января отмечается 76-я годовщина освобождения Торопецкого района от немецко-фашистских захватчиков.
21.01.2018 РЭК
Администрация Твери сообщает, что работы по устранению повреждений трубопровода на улице Дачная продолжаются.
21.01.2018 ТИА
5 сентября 2017 года на заседании правительства Тверской области губернатор Игорь Руденя озвучил планы по возрождению в Твери стадиона «Центральный», который уже много лет находится в плачевном состоянии,
19.01.2018 ТИА
Уважаемые военнослужащие и ветераны инженерных войск! Искренне поздравляю вас с профессиональным праздником!
21.01.2018 Министерство Здравоохранения
Часть Твери осталась без теплоснабжения - OTveri.InfoВ ночь на 21 января 2018 года в Твери произошел очередной прорыв магистрального трубопровода.
21.01.2018 OTveri.Info